Konsumsi 4 Makanan Ini Saat Hamil, Dijamin Si Kecil Bakal Punya Rambut Tebal Saat Lahir

Salah satunya berkhasiat untuk menumbuhkan rambut pada janin.

Kandungan asam lemak, omega 3 dan omega 6 dalam ikan, diketahui dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Meski demikian, Moms harus hati-hati dalam mengonsumsi ikan yang memiliki banyak jenis.

Pasalnya tidak semua ikan bisa Moms konsumsi dengan aman saat masa kehamilan.

Sebab ada beberapa jenis ikan yang mengandung merkuri tinggi, yang dapt mengganggu perkembangan sistem saraf janin dalam kandungan.

Telur

Telur memiliki banyak kandungan protein yang bermanfaat bagi kesehatan janin dalam kandungan.

Baca Juga: 4 Cara Atasi Sulit Tidur Saat Hamil, Dijamin Bisa Langsung Tertidur Pulas

Tak hanya itu saja, mengonsumsi telur saat hamil juga berkhasiat membuat janin lahir dengan rambut yang tebal.

Kacang

Kacang merupakan camilan sehat yang bisa di konsumsi ibu hamil.

Sebab dengan mengonsumsi kacang, dapat memberi energi di masa-masa kehamilan.

PROMOTED CONTENT