Padahal Setiap Hari Sering Dilakukan, Tahunya Mandi Setelah Makan Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini Dia Waktu yang Tepat Supaya Tidak Ganggu Pencernaan

Nakita.id – Kebiasaan mandi setelah makan rupanya memiliki dampak yang cukup berarti pada pencernaan.

Tidak sedikit orang yang masih melakukan rutinitas berurutan seperti mandi setelah makan.

Meski sudah tampak biasa, tetapi mungkin ini bukan yang terbaik untuk sistem pencernaan.

Baik itu mandi dengan air panas maupun dengan air dingin.

Mengapa demikian?

Ahli gastroenterologi di Gastroenterology Institute of Southern California, mengatakan pada Live Strong, bahwa saat mengonsumsi makanan suhu tubuh akan sedikit lebih naik saat darah bergerak menuju organ pencernaan.

Hal ini akan membantu tubuh mencerna makanan dengan benar dan memberi kemudahan.

Akan tetapi, jika Moms mandi air hangat segera setelah makan, maka air panas akan meningkatkan suhu tubuh dan mengalirkan darah dari organ pencernaan.

Sebaliknya, darah yang sangat penting itu mengalir ke kulit.

Baca Juga: Sebelum Memilih Mau Mandi Air Dingin Atau Air Panas, Simak Dulu Perbedaan Keduanya yang Sama-sama Punya Manfaat Bagi Tubuh

Elena Ivanina, DO, MPH, ahli gastroenterologi mengatakan, mandi air hangat setelah makan secara teoritis akan mengalihkan darah dari perut.

Akibatnya, ini akan mengganggu proses pencernaan dan mungkin menyebabkan gejala seperti kram ketika perut tidak menerima aliran darah yang dibutuhkan.

PROMOTED CONTENT