4 Cara Cepat Menaikkan Tekanan Darah untuk Orang yang Tensinya Selalu Rendah

Namun perlu disesuaikan bagi penderita hipotensi yang sudah memiliki masalah kesehatan lain, ya!

Cara ini tidak disarankan untuk lansia dan orang dengan riwayat penyakit kronis khususnya penyakit ginjal.

3. Gunakan stoking kompresi

Stoking kompresi adalah stoking elastis yang biasanya digunakan untuk membantu meredakan nyeri ketika varises bengkak.

Selain itu, stoking ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan tekanan darah rendah dan melancarkan aliran darah.

Baca Juga: Kenali Efek Samping KB Suntik Terlebih Dulu Sebelum Memilih, Ada yang Bisa Bikin Gemuk Hingga Kenaikan Tensi

4. Mengatur posisi tubuh

Tekanan darah rendah biasanya muncul dan terjadi saat seseorang beranjak dari tempat duduk atau tempat tidur secara tiba-tiba.

Jika Moms merasakan gejala tekanan darah rendah ini, coba silangkan kaki.

Atau, letakkan salah satu kaki di kursi lalu condongkan tubuh ke depan.

Gerakan ini dapat mendorong aliran darah dari kaki ke jantung dan meningkatkan tekanan darah.

Itu dia Moms 4 cara cepat meningkatkan tensi bagi orang yang tensinya rendah melulu.

Makanan apa yang perlu dikonsumsi untuk meningkatkan tensi? Cek halaman 3 (&).

 Baca Juga: Kesha Ratuliu Melahirkan Anak Pertama, Sempat Alami Tensi Drop Saat Operasi Caesar Hingga Alami Hal Ini

PROMOTED CONTENT