4 Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil pada Penderita Diabetes, Mulailah dengan Memantau Pola Makan Setiap Harinya

Tak terkecuali, sering-seringlah memantau kondisi gula darah setiap waktunya, apakah terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Agar kadar gula darah tetap stabil, Moms bisa banyak mengonsumsi buah dan sayur yang kaya serat.

Serta, mengurangi makanan-makanan yang tinggi karbohidrat dan gula olahan.

2. Sering olahraga

Selain itu, Moms juga perlu berolahraga secara rutin khususnya bagi Moms penderita diabetes.

Pasalnya, olahraga sendiri dapat meningkatkan sensitivitas insulin dalam sel-sel tubuh.

Juga, untuk meningkatkan penyerapan glukosa sebagai energi.

Baca Juga: Untungnya Sering Makan Telur Puyuh Setiap Hari, Bikin Masa Tua Tetap Sehat karena Terhindar dari Penyakit Diabetes Hingga Penyakit Jantung

3. Suntik insulin

Cara mengatasi sering buang air kecil pada penderita diabetes berikutnya adalah dengan menyuntikkan insulin, Moms.

Namun, perlu diingat bahwa suntik insulin ini tidak bisa dipakai secara sembarang, Moms.

Suntik ini hanya bisa digunakan jika tubuh kesulitan membuat ataupun menyerap insulin seperti biasanya, dan hal ini biasanya terjadi pada penderita diabetes saja, Moms.

PROMOTED CONTENT