Bukan Sulap Bukan Sihir, Cuma dengan Rutin Makan Ini Setiap Hari, Diabetes dan Kolesterol Tinggi Ternyata Bisa Langsung Teratasi Seketika, Gak Kalah Khasiatnya dengan Obat

Nakita.id - Banyak yang belum tahu, makanan ini ternyata ampuh mengatasi diabetes dan kolesterol tinggi. 

Ketika mengidap diabetes, Moms perlu mengubah total pola hidup. 

Salah satunya dalam hal makanan. 

Pasalnya, jika masih mengonsumsi makanan yang sembarangan, bukan tidak mungkin diabetes akan kambuh dan membuat Moms drop. 

Namun, bagaimana jika mengalami diabetes dan kolesterol tinggi sekaligus? 

Moms tentunya harus lebih ekstra memerhatikan asupan makanan sehari-hari. 

Kalau Moms bingung harus makan apa, Nakita.id punya satu rekomendasi makanan yang bisa dicoba. 

Yaitu, oat. 

Wah, kenapa oat, ya?

Baca Juga: Sarapan Anti-Penuaan Ini Tak Hanya Buat Kita Lebih Muda Tetapi Juga Menghindarkan dari Penyakit Jantung, Yuk Cari Tahu Khasiat yang Lain!

Melansir dari Times of India, oat merupakan sumber serat makanan larut, yang kaya akan glukan. 

Pada dasarnya adalah senyawa bioaktif yang secara alami membantu mengurangi glukosa postprandial dan membantu mengatur regulasi insulin dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT