Mengatasi Wasir Selama Kehamilan dengan Pengobatan Rumahan, Segera Terapkan Langkah-langkahnya Berikut Ini

Ada banyak langkah yang bisa Moms lakukan di rumah untuk meredakan dan mencegah wasir.

Berikut beberapa diantaranya:

- Gunakan tisu atau pembalut yang mengandung witch hazel

- Gunakan tisu yang lembut dan bisa dibilas saat buang air besar

- Rendam dalam air hangat bersih selama 10 menit setiap kali beberapa kali sehari

- Mandi garam Epsom dengan air hangat

- Kompres es di area tersebut selama beberapa menit beberapa kali sehari

Baca Juga: Mengalami Wasir Selama Kehamilan? Berikut Jenis-jenisnya yang Perlu Bumil Ketahui

- Sering-seringlah bergerak dan cobalah untuk tidak duduk terlalu lama untuk menghindari tekanan ekstra pada anus

- Minum banyak air dan makan makanan tinggi serat untuk membantu menjaga feses tetap lembut

- Hindari mengejan saat buang air besar atau duduk di toilet untuk waktu yang lama

- Lakukan senam kegel untuk memperkuat otot

PROMOTED CONTENT