4. Perut menghasilkan gas, menimbulkan rasa tidak nyaman.
5. Metabolisme meningkat karena mencoba membakar kalori ekstra. Ini memicu perasaan panas, berkeringat, atau bahkan pusing.
Jika dilakukan terus-menerus, jumlah kalori yang tidak diubah menjadi energi akan disimpan sebagai lemak.
Mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan, bisa memicu kenaikan berat badan berlebih atau obesitas yang dapat berujung pada masalah kesehatan serius lainnya.
Mengetahui risiko-risiko yang bisa terjadi karena makan 15 menu dalam sehari, Ncess Nabati mengatakan kalau dia rajin berkonsultasi dengan dokter ahli gizi. Selain itu, ia juga rutin berolahraga dan menjaga pola makan ketika sedang tidak melakukan syuting.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul "Ncess Nabati 'Bikin Laper' Makan 15 Menu dalam Sehari, Ketahui Risikonya"
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
