Kebiasaan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Bikin Tubuh Sakit-sakitan Kalau Dilakukan Seperti Ini Setiap Hari, Malahan Ahli Sudah Peringatkan Bahanya Jauh-jauh Hari

Nakita.id - Semua orang tak bisa jauh-jauh dari air putih, tapi tahukah Moms kalau minum air putih setelah bangun tidur berbahaya?

Pasti bagi yang pertama kali mendengarnya sangat syok karena selama ini digaungkan untuk minum air putih setelah bangun tidur, tapi kenyataannya malah ada bahaya didalamnya.

Memang tida semua, tapi Moms perlu perhatikan minum air putih yang berbahaya itu seperti apa.

Hal ini bertujuan agar Moms tidak melakukan kesalahan ini lagi saat minum air putih saat bangun tidur di pagi hari.

Mengutip dari Times of India, berikut bahaya minum air putih setelah bangun tidur:

1. Minum air putih sisa semalam dari gelas

Bagi Moms yang punya kebiasaan membawa air putih di kamar untuk diminum pagi harinya, ini tidak dianjurkan.

Apalagi wadah yang Moms gunakan adalah gelas.

Minum air putih sisa semalam dari gelas sangat berbahaya karena gelas yang digunakan untuk wadah bisa terkena bakteri.

Bakteri yang sudah masuk ke dalam air putih tentunya pantang untuk dikonsumsi.

Jari-jari yang mungkin kurang bersih juga bisa menjadi pengantar bakteri atau mikroorganisme yang tak kasat mata.

Baca Juga: Minum Air Putih Sebelum Tidur Ternyata Sangat Tidak Disarankan! Bukannya Menyehatkan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Karbon dioksida juga bisa tercampur dalam air, sehingga menurunkan pH air dan membuat rasanya tidak enak. Hal ini juga yang akan membuat air putih tidak sehat untuk tubuh kita.

2. Minum air putih sisa semalam dari botol

Menurut Moms, pasti minum air putih sisa semalam dari botol sangat baik karena tak mungkin bakteri masuk ke dalam botol yang tertutup.

Tapi kenyataannya hal ini salah besar.

Cara minum air putih sisa semalam dari botol juga tidak dianjurkan.

Air yang tersisa dalam botol untuk waktu yang lama tidak aman untuk diminum.

Sebab, ketika minum otomatis kita akan meletakkan mulut di tepi botol.

Partikel kecil seperti kulit mati, debu, ataupun keringat bisa saja tercampur dengan air sisa.

Lebih lanjut, alasan kenapa kita tidak dianjurkan minum air sisa semalam adalah air liur yang ada pada mulut atau bibir kita membawa banyak bakteri.

Baca Juga: Air Putih adalah Obat Penyakit Hepatitis Paling Mujarab, Tapi untuk Hepatitis B dan C Harus Lakukan Ini juga Agar Tidak Jadi Penyakit Ganas

Tanpa sepengetahuan kita, bakteri tersebut akan tumbuh ketika Moms minum air yang sama.

Kemudian, bakteri tersebut menemukan celah untuk masuk ke dalam tubuh.

Tentu hal itu akan berdampak pada kondisi kesehatan, Moms.

Maka dari itu, perlu cara lain agar Moms tetap bisa minum air putih setelah bangun tidur tanpa membahayakan kesehatan sendiri.

- Tutup gelas atau botol yang digunakan untuk persediaan air minum di kamar.

- Simpan air minum yang tersisa secara tepat (dimasukkan ke dalam lemari pendingin).

- Hindari menyentuh bibir botol ketika Moms akan minum. Ada baiknya untuk langsung menghabiskannya.

- Usahakan gunakan gelas untuk minum dan bersihkan secara rutin.

- Hindari bertukar gelas atau botol minum dengan orang yang sedang sakit.

Baca Juga: Dikira Menyehatkan, Ternyata Ini Risiko Tersembunyi di Balik Kebiasaan Minum Air Putih Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT