Cara Menggunakan Sunscreen dengan Benar, Aplikasikan 15 Menit Sebelum Keluar Rumah

Bagaimana sih caranya menggunakan sunscreen dengan benar? Yuk, Moms ketahui caranya.

Keluar rumah untuk beraktivitas sebaiknya menggunakan sunscreen atau tabir surya.

Mengapa? Sunscreen melindungi kulit kita dari dampak paparan sinar matahari yang menyengat.

Dengan menggunakan tabir surya, kulit tidak akan mengalami hiperpigmentasi, kemerahan, atau bahkan iritasi karenanya.

Sayangnya, sampai saat ini masih banyak Moms yang menggunakan sunscreen dengan cara yang kurang tepat.

Akibatnya, manfaat dari tabir surya tidak bisa didapatkan secara maksimal dan seringkali menyebabkan kulit menjadi belang.

Ada 2 tips yang wajib Moms simak dalam menggunakan sunscreen saat hendak beraktivitas. Apa saja, ya?

1. Pakai metode 2 jari

Perlu Moms ketahui, dosis yang tepat untuk penggunaan sunscreen pada wajah adalah metode 2 jari.

Baca Juga: Salah Satunya Rajin Pakai Sunscreen! Contek Rahasia Penyanyi Kondang Ini yang Umurnya Sudah Nyaris Kepala Lima Tapi Masih Tetap Awet Muda

Seperti yang kita ketahui, kulit wajah adalah bagian tubuh yang paling diperhatikan saat terpapar sinar matahari.

Gunakan metode 2 jari ini untuk mengukur banyaknya sunscreen yang perlu diaplikasikan ke wajah dan juga leher.

Perlu diketahui, metode 2 jari ini tidak hanya digunakan untuk wajah saja tapi juga untuk bagian tubuh lainnya.

Melansir dari WebMD, setidaknya ada sebanyak beberapa bagian tubuh lainnya yang wajib diberikan tabir surya, terutama saat Moms bermain di pantai.

Selain wajah dan leher, bagian tersebut adalah lengan, punggung atas dan bawah, dada, perut, paha, dan kaki.

Masing-masing dari bagian tersebut setidaknya wajib mendapatkan dosis 2 jadi sunscreen.

2. Perhatikan waktu

Kapan sebaiknya tabir surya diaplikasikan ke kulit kita? Masih sering salah, banyak orang yang mengaplikasikannya tepat sebelum keluar rumah atau bahkan saat sudah terpapar sinar matahari.

Ini cara yang salah, ya, Moms. Cara yang benar adalah mengaplikasikannya 15 menit sebelum keluar rumah.

Baca Juga: Benarkah Sunscreen Cukup Dipakai Sekali Saja dalam Sehari? Ini Dia Mitos-mitos Sunscreen yang Masih Sering Dipercaya para Wanita

Mengapa hal ini wajib dilakukan? Tabir surya membutuhkan waktu untuk menyerap terlebih dahulu.

Setidaknya, 15 menit hingga 20 menit adalah waktu yang ideal untuk tabir surya bisa menyerap ke kulit kita.

Apabila diaplikasikan tepat saat sebelum beraktivitas di luar, tabir surya tidak akan bekerja secara maksimal.

Akibatnya, walaupun sudah pakai sunscreen Moms tetap mengalami hiperpigmentasi bahkan iritasi karena sengatan sinar matahari.

3. Perhatikan situasi

Tak hanya waktu saja, Moms juga perlu perhatikan situasi. Melansir dari American Academy of Dermatology Association, tabir surya wajib digunakan kembali setiap 2 jam sekali.

Tapi ingat, ini hanya bagi Moms yang berkeringat, seperti saat berolahraga di luar ruangan.

Ini juga wajib dilakukan bagi Moms yang melakukan olahraga renang.

Apabila Moms tidak melakukan kegiatan berat seperti olahraga, tidak berkeringat, dan berada di dalam gedung, tak perlu mengaplikasikan kembali tabir surya.

Baca Juga: Waspadalah, Ternyata UVA Lebih Berbahaya dari UVB, Ikuti Tips-tips Ini untuk Lindungi Kulit Anak-anak dari Paparan Sinarnya

Pelembap dulu atau sunscreen dulu?

Banyak dari Moms yang bingung saat hendak menggunakan skincare harian, apakah pelembap terlebih dahulu atau sunscreen.

Apalagi jika sebelum mengenakan berbagai produk make-up seperti foundation, blush, dan concealer.

Melansir dari Make Up, cara yang benar adalah dengan sunscreen terlebih dahulu sebelum produk yang lainnya.

Hal ini penting untuk mendapatkan perlindungan kulit yang paling maksimal.

Setelah itu, jika Moms ingin mengaplikasikan pelembap dan produk make-up lainnya, silakan.

Mungkin Moms sering bingung, bagaimana tipsnya memilih sunscreen yang baik untuk kulit?

Tentu Moms tidak ingin mengalami kulit iritasi cuma gara-gara salah pilih sunscreen, bukan?

Ini dia ciri sunscreen yang baik untuk kulit kita:

Baca Juga: Sunscreen Spray VS Cream, Mana yang Lebih Praktis dan Ampuh Melindungi Kulit dari Sinar UV?

- Memiliki SPF 30 atau lebih

- Tahan terhadap air

- Melindungi dari UVA dan UVB (broad spectrum coverage)

- Pilih yang berbentuk krim

- Pilih yang tanpa alkohol, terutama untuk yang kulit sensitif

Banyak yang menyarankan Moms untuk menggunakan sunscreen yang berbahan dasar air atau water-based. 

Apa keuntungannya? Dengan memilih yang berbahan dasar air, sunscreen tidak membuat kulit Moms jadi lengket.

Tabir surya berbahan dasar air juga cocok untuk Moms yang memiliki tipe kulit berminyak dan mudah jerawatan.

Itulah tadi hal yang perlu Moms ketahui soal menggunakan dan memilih tabir surya atau sunscreen yang benar.

Baca Juga: Pentingnya Pakai Sunscreen untuk Bayi dan Anak-anak Saat Beraktivitas di Luar Rumah, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker Kulit!

PROMOTED CONTENT