Nakita.id - Bagi pasangan yang telah menikah, tentunya ingin segera memiliki momongan.
Dalam merencanakan kehamilan, tentunya banyak hal yang perlu dipersiapkan.
Lalu, hal apa saja yang dilakukan untuk merencanakan kehamilan guna memastikan kehamilan yang sehat?
Melansir Times of India, berikut beberapa daftar langkah-langkah yang harus diambil untuk memastikan bahwa bayi lahir sehat dan bahagia.
1. Riwayat Kesehatan
Sebelum merencanakan kehamilan, sangat penting melakukan tes kesehatan seperti penyakit diabetes, tiroid, dan hipertensi.
Penting juga untuk mendiskusikan obat yang sudah diminum kepada dokter.
Selain itu, perlu berhati-hati dengan siklus menstruasi.
Siklus menstruasi yang tidak teratur dapat menyebabkan komplikasi saat hamil.
2. Perubahan Gaya Hidup
Berhenti merokok, minum minuman beralkohol, dan mengelola stres menjadi langkah pertama dan terpenting untuk memastikan kehamilan yang bahagia.
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR