Kalau Mau Kesehatan Kulit Tetap Terjaga Sebaiknya Hindari Mandi Melebih Waktu Ini, Terlalu Lama Bisa Timbulkan Banyak Kerugian

Nakita.id – Berapa lama biasanya waktu yang Moms habiskan untuk mandi?

Kebanyakan orang mungkin akan sangat heran ketika mengetahui seseorang bisa berjam-jam berada di dalam kamar mandi.

Sebaliknya mereka pun akan sama terkejutkan apabila mengetahui ada orang yang bisa selesai mandi hanya dalam hitungan menit saja.

Tapi sebenarnya berapa sih waktu yang disarankan untuk mandi itu?

Pada dasarnya baik mandi lama maupun singkat memiliki kelebihan dan kekurangnya masing-masing.

Jika Moms ingin menghemat penggunaan air, mandi terlalu lama bisa saja membutuhkan air yang lebih banyak.

Sementara jika mandi terlalu singkat, kebersihan kulit patut kembali dipertanyakan.

Dermatologis merekomendasikan agar mandi tidak terlalu lama.

American Academy of Dermatology merekomendasikan mandi di bawah 10 menit jika Moms memiliki kulit gatal atau menderita psoriasis.

Baca Juga: Kelihatannya Sepele, Tapi Gak Disangka-sangka Mandi di Pagi Hari Ternyata Simpan Segudang Khasiat untuk Tubuh, Salah Satunya Membakar Kalori

Menjaga kebersihan penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Terlalu banyak atau tidak cukup waktu di kamar mandi dapat menyebabkan masalah dengan kulit.

PROMOTED CONTENT