- Masukkan sisa kulit semangka ke dalam blender
- Haluskan selama beberapa menit, lalu matikan blender
- Tuangkan kulit semangka yang sudah dihaluskan tadi ke dalam cetakan es batu
- Simpan di dalam freezer
Moms bisa mengambil smoothie tadi beberapa blok, lalu masukkan ke dalam gelas.
Baca Juga: Ingin Langsing Tanpa Repot? Coba Minum Smoothie Ini, Rasakan Perubahannya Pada Tubuh
Biarkan cair lalu minum saat sarapan atau makan siang. Moms juga bisa menyampurkannya dengan susu rendah lemak.
Apa saja sih yang bisa didapatkan dari mengonsumsi smoothie setiap hari?
Melansir dari Healthline, kulit semangka mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan.
Dengan begitu, Moms akan lebih lancar buang air besar dan program diet akan berlangsung sukses.
3. Untuk pupuk tanaman
Sampai sekarang banyak yang belum tahu kalau semangka bisa digunakan untuk kesuburan tanaman.
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
Source | : | NDTV,Healthline,The Kitchn,Vogue |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR