Orangtua Perhatikan Pola Tidur Dalam Mengasuh Anak Memasuki Usia Remaja, Dokter Himbau Jangan Sampai Anak Kekurangan dan Kelebihan Tidur

Nakita.id - Ada banyak hal yang perlu diperhatikan dalam mengasuh anak memasuki usia remaja.

Bukan hanya perubahan fisik dan emosional saja yang harus diperhatikan dalam mengasuh anak memasuki usia remaja.

Dalam mengasuh anak memasuki usia remaja orangtua harus bisa memperhatikan pola tidur anak.

Pasalnya ketika memasuki usia remaja jam tidur anak kerap mengalami perubahan.

Ada beberapa anak remaja yang justru memanfaatkan waktu di malam hari untuk lebih produktif.

Sedangkan pada pagi hingga siang hari mereka habiskan waktunya untuk beristirahat tidur.

Dengan begitu pola tidur anak remaja bisa dinilai berantakan.

Pola tidur yang tidak sesuai ini tentu akan membahayakan kondisi kesehatannya.

Lantas, bagaimana mengasuh anak memasuki usia remaja agar pola tidurnya sesuai?

Baca Juga: Mengasuh Anak Memasuki Usia Remaja Membuat Orangtua Rentan Dilanda Stres, KemenPPPA Berikan Saran Seperti Ini Agar Moms Tidak Khawatir dan Anak Tetap Berperilaku Positif

Dalam wawancara eksklusif bersama Nakita, pada Rabu (20/7/2022) dr. Abdullah Reza, Sp. A, Dokter Spesialis ANAK RSIA Bunda Jakarta mengatakan setiap anak membutuhkan waktu tidur yang berbeda-beda.

Begitu pun bagi waktu tidur yang dibutuhkan untuk anak remaja.

PROMOTED CONTENT