Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Cokelat Bersamaan dengan Makanan Ini, Gak Disangka Bisa Bikin Migrain Tak Berkesudahan

Namun, selain itu, migrain ternyata juga bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi, Moms.

Melansir dari India.com, Anam Golandaz, ahli diet klinis, Rumah Sakit Masina, Mumbai menjelaskan bahwa sekitar 20 persen penderita migrain mengklaim makanan tertentu adalah pemicu migrain.

Ada banyak makanan pemicu migrain.

Mulai dari anggur merah, kopi, keju, buah jeruk, kacang-kacangan, daging olahan, monosodium glutamat, dan aspartam.

Selain itu, makan cokelat juga ternyata dapat menyebabkan migrain.

“Salah satu pemicu migrain berbasis makanan yang paling umum adalah cokelat. Diperkirakan bahwa sakit kepala menjadi lebih baik ketika makanan ini dihindari,” ujar Anam.

“Namun, ketika makanan ini dikonsumsi atau terpapar, sakit kepala migrain biasanya mulai 12 hingga 24 jam setelah dikonsumsi,” imbuhnya.

Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui Agar Bayi Tidak Kembung, Salah Satunya Cokelat yang Jadi Camilan Sejuta Umat

Meskipun penelitian telah mengungkapkan hubungan antara makan cokelat dan sakit kepala, mekanisme fisiologis yang mendasarinya tidak dipahami dengan baik.

Namun, Migraine Research Foundation menegaskan bahwa, makanan tertentu hanya dapat menyebabkan migrain jika dikonsumsi bersamaan dengan pemicu lainnya.

Cokelat termasuk konstituen seperti gula, susu, bubuk kakao, dan mentega kakao.

Biji kakao secara alami mengandung bubuk kakao dan mentega kakao dan ketika digabungkan, mereka membentuk massa kakao.

PROMOTED CONTENT