The American Academy of Pediatrics merekomendasikan ASI eksklusif untuk bayi berusia 6 bulan pertama sejak pertama lahir.
Kemudian, ketika usia 4-6 bulan, rata-rata bayi sudah siap untuk memulai MPASI pertamanya sambil masih diberi ASI.
Selain dari usia, Moms juga bisa melihat tanda-tanda lain dimana bayi sudah siap memulai MPASI.
Diantaranya adalah duduk di kursi bayi dengan posisi kepala tegak ke atas, mulai memasukkan tangan atau mainan ke dalam mulut, serta mulai menunjukkan ketertarikan pada makanan dengan mendekatkan diri dan membuka mulutnya.
2. Sajikan MPASI sesuai panduan usianya
Jika Si Kecil baru memulai MPASI pertamanya, Moms bisa memberinya MPASI yang terbuat dari satu bahan tertentu, tanpa gula maupun garam.
Kemudian, tunggu sekitar 3-5 hari sebelum mengenalkan bayi lagi dengan makanan baru untuk melihat reaksinya, seperti alergi makanan atau diare.
Baca Juga: Penting Bagi Moms untuk Mengetahui Porsi ASI Untuk Bayi yang Baru Mulai MPASI
Jika tidak ada kendala apapun, Moms bisa coba mulai mencampurkan 2-3 bahan tertentu sebagai MPASI.
Ketika Si Kecil sudah mencapai usia 8-10 bulan, Moms bisa berikan finger food untuknya agar bisa melatihnya untuk mengambil makanan sendiri dan langsung memasukkannya ke dalam mulut.
Namun, penting untuk diingat bahwa, MPASI harus memiliki berbagai nutrisi penting untuk tumbuh kembang bayi, seperti zat besi dan zinc yang berasal dari karbohidrat dan protein, serta mineral yang berasal dari sayuran dan buah-buahan.
3. Coba lagi jika bayi menolak MPASI
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR