Foto Gisella Anastasia Pamer 'Body' Terbaru Banjir Sorotan, Ternyata Begini Rahasia Punya Tubuh Idaman Seperti Mantan Gading Marten

4. Tidak stres

Stres bisa menjadi pemicu kegagalan usaha penurunan berat badan.

Oleh sebab itu, selalu ciptakan suasana hati yang bahagia dan gembira agar semangat menjalankan pola hidup sehat.

5. Tidur yang cukup

Terakhir adalah tidur yang cukup.

Dengan tidur yang cukup, Moms juga akan melakukan pola hidup yang baik dan sehat karena lebih tertata.

Tidur yang cukup juga membantu menurunkan berat badan lebih banyak daripada sering begadang.

Baca Juga: Diet Air Putih 7 Hari Cocok untuk Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Stok ASI Bisa Tetap Lancar

PROMOTED CONTENT