Resep MPASI Tim Ikan Patin untuk Bayi 8 Bulan ke Atas! Enak dan Bikin Anak Ketagihan

- 50 g ikan patin, haluskan

- 15 g bayam, iris halus

- 1/4 bh tomat, iris halus

- 200 ml santan kental

Berikut cara membuatnya, Moms!

Baca Juga: MPASI Enak Murah Meriah Tanpa Blender, Sajikan Kombinasi Pisang dan Avokad yang Bergizi dan Penuh Nutrisi untuk Si Kecil

Cara Membuat:

Rebus beras, kacang merah, dan kaldu ikan hingga terserap dan matang.

Aduk semua bahan, masukkan ke dalam mangkuk tahan panas.

Kukus selama 20 menit hingga matang.

Angkat dan hidangkan hangat.

Mpasi ini cocok untuk 2 porsi makan.

Nilai gizi per porsi yang didapatkan, yakni:

Energi 176 Kal dan protein 10,7 g.

Kemudian lemak 9,1 g dan karbohidrat 11,7 g.

Baca Juga: MPASI Enak Murah Meriah Tanpa Blender, Sajikan Kombinasi Pisang dan Avokad yang Bergizi dan Penuh Nutrisi untuk Si Kecil

 

PROMOTED CONTENT