Mengurangi Lemak Perut dengan Pengobatan Rumahan, Kunyah Bawang Putih hingga Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari

3. Air Jeera di Pagi Hari

Alternatif lain, Moms bisa minum air jeera di pagi hari.

Ambil satu sendok teh biji jintan dan rebus dalam air. Saring air jintannya dan hangatkan.

Ini membantu menghilangkan perut kembung dan meluruhkan lemak perut.

4. Biji-bijian

Biji-bijian utuh merupakan serat yang baik, kaya nutrisi dan mengandung protein serta kalsium.

Asupan lebih banyak serat sangat membantu dalam menjaga kesehatan usus.

Baca Juga: Beli Obat Langsing di Toko Online Terus, Yakin Sudah Aman? Mending Konsumsi Cengkeh yang Diolah Seperti Ini Agar Lebih Alami untuk Bikin Lemak Perut Hilang

5. Jauhi Gula Kimia

Ada baiknya Moms hanya makan gula dalam bentuk alami seperti yang terdapat pada buah-buahan.

Hindari permen, es krim, minuman gula, minuman berkarbonasi dan sejenisnya.

Ini dapat meningkatkan lemak tubuh, terutama di sekitar perut dan paha.

PROMOTED CONTENT