Mengurangi Lemak Perut dengan Pengobatan Rumahan, Kunyah Bawang Putih hingga Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari

6. Air

Minumlah setidaknya delapan gelas air sehari.

Atau ikuti rumus berikut untuk menghitung asupan ideal, karena dapat berbeda untuk orang dengan berat badan yang berbeda.

Cara menghitungnya, periksa berat badan dalam kilogram dan bagi angkanya dengan 30.

Jawaban yang didapat, merupakan asupan ideal dalam liter.

Baca Juga: Tetangga Sampai Bingung, Cuma Minum Teh Jenis Ini Bisa Bakar Lemak Perut Setara Olahraga Berjam-jam!

7. Makanan Mentah

Konsumsi lebih banyak buah dan sayuran yang bisa Moms miliki dalam bentuk mentahnya.

Makanan mentah kaya akan serat dan antioksidan sehingga sangat efektif dalam menurunkan berat badan.

8. Minum Teh Organik Panas

Moms bisa minum teh hijau, teh melati, teh kayu manis atau teh yang kaya rempah-rempah alami.

Menyeruput teh organik panas sangat membantu dalam menurunkan berat badan.

Ini karena adanya antioksidan dan sejumlah vitamin dan mineral di dalamnya.

Nah itu dia beberapa pengobatan rumahan mengurangi lemak perut.

Semoga membantu, Moms.

Baca Juga: Jadi Selama Ini Salah Kaprah, Tidak Sarapan Ternyata Jadi Salah Satu Alasan Kenapa Selalu Gagal untuk Hilangkan Lemak Perut

PROMOTED CONTENT