Nanas
Sudah banyak yang tahu jika buah-buahan satu ini memang berbahaya bagi ibu hamil.
Mengonsumsi nanas mentah secara langsung atau dijadikan jus membuat Moms berisiko mengalami keguguran.
Hal ini disebabkan karena adanya bromelain dalam nanas.
Kandungan ini bisa menyebabkan kontraksi di rahim dan melunakkan serviks yang menyebabkan kerusakan pada janin.
Bromelain dalam nanas juga bisa menimbulkan risiko melahirkan bayi lahir cacat.
Sebenarnya selama kehamilan, ibu sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan.
Ada banyak pilihan buah lain yang aman dikonsumsi tanpa menimbulkan risiko berbahaya.
Seperti misalnya jeruk, pir, alpukat, jambu biji, pisang dan buah lainnya.
Pastikan untuk selalu memilih jenis buah yang matang dan cuci bersih buah-buahan sebelum dikonsumsi.
Sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter untuk mengetahui jenis buah apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi dan berapa porsi yang baik untuk ibu hamil.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR