6 Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret dengan Atur Pola Hidup Sehat, Wajib Tahu Moms!

Nakita.id - Dijamin manjur, berikut 6 cara cepat hamil setelah kuret Moms.

Sebagian besar pasangan pasti akan mencari cara cepat hamil apalagi setelah Moms mengalami keguguran.

Ada banyak cara cepat hamil yang bisa Moms dan Dads lakukan.

Namun, hal yang perlu Moms ingat adalah tidak usah terburu-buru untuk memiliki buah hati apalagi setelah keguguran.

Karena semakin diburu-buru, maka Moms dan Dads pun semakin tertekan tanpa sadar.

Apabila Moms stres maka sistem kesehatan reproduksi pun akan terganggu.

Setelah keguguran, biarkan Moms melewati masa pemulihan dengan baik terlebih dahulu.

Sampai benar-benar rahimnya siap untuk hamil kembali.

WHO (World Health Organization), merekomendasikan supaya Moms yang pernah mengalami keguguran memberi jeda sekitar 3 - 6 bulan untuk hamil kembali.

Selain mempersiapkan fisik, jangan lupa juga untuk mempersiapkan mental Moms.

Karena apabila ingin memiliki kehamilan yang sehat maka bukan hanya fisik saja yang dibutuhkan tapi juga mental.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Makanan Agar Cepat Hamil, Kaya Nutrisi untuk Tingkatkan Kesuburan dan Mudah Didapat di Pasar

Kali ini, Nakita akan memberikan 6 tips cara cepat hamil setelah menjalani kuret Moms, sebagai berikut:

1. Melacak Jadwal Menstruasi

Melansir Live Science, cara cepat hamil paling mudah adalah dengan rajin melacak jadwal menstruasi.

Sebagai seorang wanita harusnya mampu memprediksi kapan masa ovulasi. 

Ketika ovulasi usahakan Moms berhubungan intim secara rutin demi meningkatkan peluang kehamilan.

2. Kurangi Olahraga Berat

Olahraga merupakan cara cepat hamil yang bisa Moms lakukan setiap harinya. Namun, olahraga yang dilakukan juga tidak boleh terlalu berlebihan atau berat.

Karena olahraga yang terlalu berat dapat mengganggu ovulasi.

Jika Moms sudah memiliki kebiasaan menjalani olahraga berat setiap harinya maka kurangi terlebih dahulu demk meningkatkan peluang kehamilan.

3. Kurangi Stres

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, selain fisik maka mental juga perlu dijaga jika ingin cepat hamil. 

Baca Juga: Sedang Merencanakan Buah Hati yang Kedua? Moms dan Dads Harus Tahu Cara Cepat Hamil Anak Kedua

Apabila Moms dan Dads merasa stres maka carilah kegiatan yang positif dan disukai.

Dengan begitu, Moms dan Dads bisa lebih nyaman dan program kehamilan pun bisa berjalan lancar.

4. Tak Perlu Berhubungan Intim Setiap Hari

Sebagian besar pasangan mungkin menilai bahwa cara cepat hamil adalah berhubungan intim setiap hari. 

Padahal tidak juga Moms, berhubungan intim setiap hari justru bisa membuat Moms dan Dads jenuh.

5. Penuhi Kebutuhan Nutrisi

Cara cepat hamil selanjutnya adalah dengan memperhatikan kebutuhan nutrisi setiap harinya.

Karena nutrisi memegang peran penting untuk memperlancar program kehamilan Moms.

6. Hindari Rokok

Moms yang ingin hamil usahakan tidak merokok dan kalau bisa menghindari asapnya, karena asap rokok bisa mengganggu kesuburan tanpa Moms sadari.

Nah, itu dia Moms 6 cara cepat hamil yang bisa dilakukan mulai saat ini. Selamat mencoba!

Baca Juga: Cara Mengetahui Tes Kesuburan Agar Cepat Hamil, Tips Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

PROMOTED CONTENT