Banyak yang Belum Tahu, Lidah Mertua yang Diletakkan di Dalam Rumah Ternyata Membawa Beragam Manfaat, Salah Satunya Tingkatkan Kualitas Tidur

Nah, itulah tadi sederet manfaat yang bisa diberikan jika meletakkan tanaman lidah mertua di dalam ruangan, khususnya di kamar.

Seperti halnya dengan anak-anak, orang dewasa juga membutuhkan waktu tidur yang cukup, lo, Moms.

Ini dia beberapa manfaat yang diberikan jika tidur kita cukup:

- Menjaga imunitas tubuh sehingga tak gampang sakit

- Mempertahankan kesehatan mental

- Menjaga berat badan tetap ideal

- Meningkatkan produktivitas

- Meningkatkan kemampuan ingatan

Melansir dari Sleep Foundation, orang dewasa wajib tidur 7 hingga 9 jam sehari.

Pastikan Moms ketahui cara menanam dan merawat lidah mertua setelah ini, ya, Moms.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Jenis Tanaman Hias yang Dapat Menyerap Racun, Cocok Ditaruh di Setiap Sudut Ruangan di Rumah, Efektif Bikin Satu Keluarga Sehat

PROMOTED CONTENT