Menariknya, stimulasi pada titik-titik akupresur tidak hanya dapat menghilangkan sumbatan pada jalur meredian, tapi juga dapat meningkatkan qi atau energi vital.
Untuk memudahkan, berikut 3 titik memijat untuk mengatasi batuk pilek seperti yang ditunjukkan oleh Yasuko Kawamura, pakar akupresur di kanal YouTube-nya dengan judul “Acupressure for Runny Nose”.
Pertama, adalah titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung. Titik tersebut ini disebut Bladder 1.
Tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik. Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.
Kedua, adalah titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri. Titik ini disebut Large Instestine 20. Sama halnya dengan titik pertama, tekan selama sepuluh detik dan ulangi.
Ketiga, adalah titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung. Titik ini disebut Large Instestine 19.
Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya.
Yang perlu diperhatikan adalah menekan titik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa.
Tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.
Jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, nantinya gejala pilek dapat berkurang.
Nah, itulah dia Moms pijatan di 3 area tubuh yang dapat mengatasi batuk pilek. Tertarik mencoba?
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul “Memijat 3 Area di Tubuh Berikut Ini, Nyata Sembuhkan Batuk Pilek”.
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR