Tips untuk Bumil yang Ingin Lakukan Pijat Capek, Pastikan Kondisi Tubuh dalam Keadaan Sehat

Nakita.id - Moms ingin lakukan pijat capek saat hamil. Boleh tidak sih?

Banyak bumil yang bertanya-tanya apakah melakukan pijat capek saat hamil itu diperbolehkan.

Sebab, ditakutkan nantinya pijat malah menimbulkan serangkaian gejala yang membuat Moms jadi sakit.

Misalnya kontraksi, kram, dan lain-lain.

Padahal dengan pijat, Moms bisa menjadi bisa jauh jadi lebih rileks dan jadi kembali berenergi.

Sebenarnya, melakukan pijat selama masa kehamilan itu dibolehkan, lo, Moms.

Tapi, tetap harus memerhatikan beberapa syarat sebelum memanggil terapis ke rumah untuk memijat. Apa saja, ya?

1. Pilih terapis yang bersertifikasi

Moms bisa memilih terapis atau tukang pijat yang sudah memiliki sertifikasi untuk memijat ibu hamil.

Sebab, memijat ibu hamil tidak bisa seperti memijat orang pada umumnya.

Ada beberapa titik pada bagian tubuh ibu hamil yang sebaiknya tidak dipijat.

Baca Juga: Datang ke Posyandu Saat Masa Kehamilan Yuk! Kenali 5 Kegiatan dan Manfaat Posyandu Bagi Bumil

PROMOTED CONTENT