Mana yang Lebih Sehat untuk Diminum Setiap Hari, Air Mineral Kemasan atau Air Rebusan Sendiri?

Namun mungkin juga ada yang menggunakan air rebusan sendiri sebagai air minum.

Secara singkat, kita menganggap kalau kedua jenis air ini sama saja, karena tetap bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari.

Sebenarnya, apakah ada bedanya antara air mineral kemasan dengan air rebusan sendiri? Mana yang lebih sehat, ya?

Cari tahu jawabannya, yuk!

Air Minum Kemasan Mengandung Berbagai Mineral Baik untuk Tubuh

Tahukah Moms, air minum yang kita minum setiap hari sebenarnya bukah hanya membantu untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari saja.

Pada air yang diminum itu terkandung berbagai mineral yang penting untuk tubuh.

Misalnya saja pada air minum kemasan galon yang dipakai di rumah, sebenarnya sudah ditambahkan berbagai vitamin dan mineral tertentu.

Misalnya saja adanya kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang, serta adanya magnesium yang bisa membantu menyeimbangkan tekanan darah.

Hal ini disebabkan karena air yang diambil dari sumber air tertentu ini sudah diproses, serta ditambahkan berbagai mineral yang baik untuk tubuh.

Meski air minum kemasan ini sudah mengandung berbagai mineral, kita tetap harus memeriksa air kemasan yang diminum, ya.

Baca Juga: Sering Menggunakan Botol Plastik Bekas untuk Wadah Air Minum, Waspadai 4 Efek Samping Ini

PROMOTED CONTENT