Mana yang Lebih Sehat untuk Diminum Setiap Hari, Air Mineral Kemasan atau Air Rebusan Sendiri?

Sebaiknya Minum Air Minum Kemasan atau Air Rebusan Sendiri?

Setelah mengetahui kelebihan dan kekurangan antara air minum kemasan dan air rebusan sendiri, sebaiknya kita mengonsumsi air minum kemasan atau air rebusan, ya?

Sebenarnya keduanya boleh saja diminum untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan, nih.

Pertama, kalau ingin minum air minum kemasan, pastikan untuk memilih merk air minum kemasan yang tepat.

Seperti terjamin kebersihannya, konsumsi yang sudah terdaftar BPOM dan SNI, serta pastikan air belum kedaluwarsa, dan jauhkan dari sinar matahari langsung.

Sedangkan kalau ingin minum air rebusan dari air keran, pastikan air keran di rumah layak minum.

Layak minum ini artinya air tidak berbau, tidak berwarna, dan tidak berasa.

Jika ingin minum air rebusan, pastikan untuk merebus menggunakan wadah yang bersih dan rebus hingga mendidih selama sekitar 10 menit sebelum mematikannya.

Nah, bagaimana dengan pilihan Moms sendiri?

Artikel ini telah tayang di Bobo dengan judul "Antara Air Mineral Kemasan atau Air Rebusan, Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?"

Baca Juga: Kebiasaan yang Masih Dilakukan Ternyata Salah Besar! Ternyata Ini Bahaya Minum Susu Saat Perut Kosong

PROMOTED CONTENT