Pantangan buah ibu hamil yang lain adalah kurma, Moms.
Buah yang kaya akan vitamin dan nutrisi penting ini justru wajib dihindari oleh ibu hamil, karena dapat menyebabkan tubuh memanas.
Bahkan, buah satu ini dapat menyebabkan kontraksi rahim.
Oleh karenanya, Moms yang sedang hamil sangat disarankan untuk mengurangi konsumsi kurma. Batasi kurma sebanyak 1-2 buah per harinya.
Terakhir, Moms yang saat ini sedang hamil juga harus menghindari berbagai makanan beku, termasuk buah beri yang dibekukan dalam waktu lama.
Hal ini dikarenakan rasa dan nutrisi asli dalam buah beri hilang setelah dibekukan.
Kemudian, mengonsumsinya secara langsung hanya akan menjadi racun baik bagi ibu hamil maupun janin dalam kandungan.
Untuk itulah, Moms sangat disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan segar saat hamil.
Nah, itu tadi 7 pantangan buah ibu hamil yang perlu Moms ketahui ya.
Pastikan Moms benar-benar menghindari buah-buahan yang sudah disebutkan sebelumnya selama masa kehamilan.
Untuk melihat kembali apa saja pantangan buah ibu hamil, cek halaman 2.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR