Buah pertama yang menempati peringkat tertinggi adalah nanas, khususnya jika Moms baru memasuki trimester pertama kehamilan.
Pasalnya, makan nanas dapat menyebabkan kontraksi rahim yang intens sehingga dapat berujung pada keguguran.
Tak hanya itu, nanas juga mengandung bromelain, enzim yang memecah protein, yang dapat berperan melunakkan rahim sehingga bisa mengakibatkan persalinan dini.
Buah satu ini memang sudah lama digunakan sebagai penangkal mual saat hamil, termasuk mual di pagi hari.
Meski ampuh, pastikan Moms tidak mengonsumsinya terlalu berlebihan ya. Apalagi, jika Moms masih di trimester pertama kehamilan.
Hal ini dikarenakan asam jawa sangat kaya akan vitamin C, yang mana dapat menekan produksi progesteron dalam tubuh.
Moms harus tahu, tingkat progesteron yang rendah justru dapat menyebabkan kerusakan sel pada janin, kelahiran prematur, bahkan keguguran.
Moms mungin sudah tahu kalau buah pepaya adalah buah yang kaya akan makronutrien serta vitamin yang penting untuk tubuh.
Namun, percaya atau tidak? Buah ini justru sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil, baik itu sudah matang maupun masih mentah.
Pasalnya, mengonsumsi pepaya secara berlebihan justru dapat sebabkan suhu tubuh meningkat drastis selama kehamilan.
Bahkan, buah yang kaya lateks ini juga dapat sebabkan kontraksi rahim, pendarahan, hingga keguguran. Juga, dapat mengganggu perkembangan janin.
Baca Juga: Pantangan Buah-buahan Bagi Ibu Hamil, Pepaya Dalam Kondisi Ini Bisa Berbahaya!
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR