Cara Merangsang Kontraksi Supaya Persalinan Normal Tidak Berjam-jam

2. Stimulasi Payudara

Stimulasi payudara merupakan salah satu cara untuk merangsang kontraksi.

Stimulasi payudara bisa membantu tubuh melepaskan hormon oksitosin.

Nah, kontraksi ini bisa terjadi ketika tubuh ibu hamil melepaskan hormon oksitosin. 

Cara menstimulasi payudara cukup mudah, Moms tinggal gunakan saja pompa ASI, atau gunakan jari sendiri atau Dads. 

Ketika sudah distimulasi, biasanya payudara akan mengeluarkan ASI dan basah. Ketika area dada basah, itu bisa merangsang aliran oksitosin. 

3. Latihan gym ball

Latihan debgan gym ball bisa membuat posisi bayi menjadi siap lahir, Moms.

Dengan latihan ini, bisa membuat posisi janin segera bergerak ke panggul.

Jika janin sudah masuk panggul, maka proses persalinan normal akan lebih mudah. 

Itu dia beberapa tips merangsang kontraksi saat menjelang persalinan.

Dengan cara tersebut, dijamin lebih aman dan ibu hamil tidak perlu melakukan induksi.

Semoga bermanfaat, Moms!

Baca Juga: Mendekati Waktu Yasmine Wildblood Melahirkan, Sudah Alami Kontraksi Palsu di Usia Kehamilan 37 Minggu

PROMOTED CONTENT