Peluncuran Buku Cara Atasi Quarter-Life Crisis di Usia 20-an, Cocok Buat yang Sedang Memasuki Fase Ini

Nakita.id - Apakah Moms dan Dads akhir-akhir ini sedang menghadapi fase quarter-life crisis?

Atau mungkin, malah sang buah hati yang sedang menghadapi fase tersebut?

Moms dan Dads harus tahu, usia 20-30 tahun mungkin saja menjadi fase hidup yang paling mengerikan bagi beberapa orang.

Sebab, mulai rentang usia inilah masing-masing orang memiliki tanggung jawab serta peluang untuk mengeksplor dirinya sendiri.

Bahkan, tak sedikit pula orang di rentang usia ini akan merasa lebih banyak stres.

Faktor penyebabnya bermacam-macam, tergantung dari masing-masing orang tersebut.

Fase yang kerap dialami banyak orang akhir-akhir ini disebut sebagai fase quarter-life crisis (QLC).

Mengutip Bradley University via Kompas, fase quarter-life crisis merupakan fase dimana seseorang merasa tidak yakin dan selalu mempertanyakan segala hal yang terjadi selama pertengahan usia 20-an hingga awal 30-an.

Umumnya, orang yang mengalami fase ini akan merasa stres jika terjebak dalam pekerjaan buntu, sementara semua karier teman-temannya sedang maju.

Bahkan, tak sedikit pula yang bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa mempunyai hubungan romantis ketika orang lain sudah memilikinya.

Hal yang sama juga dirasakan oleh Nadhira Afifa, seorang penulis buku 'Almost Adulting: Self-Help Approach to Deal With Quarter-Life Crisis' yang telah diluncurkan pada Sabtu (3/9/2022).

Baca Juga: Ketahui Penyebab Stres Selama Kehamilan dan Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Meningkatkan Mood

PROMOTED CONTENT