Mulai Sekarang Jangan Letakkan TV di Kamar Tidur, Bisa Ganggu Kesehatan Hingga Sebabkan Mimpi Buruk

Nakita.id - Sangat penting bagi Moms untuk banyak mencari tahu bagaimana cara meningkatkan kenyamanan di tempat tidur.

Diketahui tempat tidur merupakan tempat untuk Moms sekeluarga beristirahat dengan baik.

Bila Moms sekeluarga bisa beristirahat dengan tenang dan cukup, maka bisa membuat tubuh menjadi bugar.

Tahuakah Moms, bahwa ada satu benda yang sebaiknya tidak diletakkan di tempat tidur.

Melansir Apartment Therapy, benda yang tidak boleh diletakkan di tempat tidur adalah televisi.

"Sebuah TV jelas tidak diperlukan di kamar tidur," kata Leah Alexander selaku desainer.

TV dinilai bisa mengganggu kenyamanan dalam beristirahat.

Melansir Each Night, berikut sederet alasan mengapa sebaiknya Moms tidak meletakkan TV di kamar tidur:

1. Mengganggu irama sirkadian

Tubuh manusia mengikuti irama sirkadian yaitu jam internal yang mengatur proses penting dan fungsi tubuh.

Ritme sirkadian bekerja dipengaruhi langsung oleh isyarat lingkungan, terutama cahaya.

Baca Juga: Menjelang Yasmine Wildblood Melahirkan Anak Ketiga, Sudah Persiapkan Tempat Tidur Bayi yang Indah Untuk Sang Anak Laki-laki

PROMOTED CONTENT