Jika selama ini terlalu sering merokok dan mengonsumsi alkohol sebaiknya kurangi.
Mulai sekarang, tingkatkan kebiasaan olahraga.
Tak perlu yang intens, cukup lakukan olahraga ringan hingga sedang selama setidaknya 30 menit setiap hari.
Tak hanya kebiasaan olahraga, pola makan juga penting untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Melansir dari Everyday Health, ini dia daftar makanan yang penting untuk dikonsumsi Moms dan Dads untuk meningkatkan kesuburan:
- Susu
- Daging
- Lemak ikan
- Kacang-kacangan
- Sayuran hijau
Itulah tadi beberapa cara cepat hamil yang wajib diketahui Moms dan Dads.
Baca Juga: 10 Cara Cepat Hamil untuk Pasangan Baru Menikah, Bukan Sekedar Rutin Berhubungan Intim Saja
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | WebMD,Live Science |
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR