Ini Dia Sederet Hal yang Sebaiknya Tak Dilakukan oleh Ibu Hamil, Pastikan Pilah dan Pilih Makanan Ya Moms

Sebab, bisa jadi kandang peliharaan yang kotor mengandung parasit dan bakteri yang bisa menginfeksi ibu hamil.

Tak hanya itu saja, pastikan jangan sampai peliharaan buang air sembarangan.

4. Konsumsi kafein

Terakhir, hal yang perlu dihindari selama hamil adalah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein.

Kafein bisa disalurkan ke bayi melalui plasenta.

Apabila dikonsumsi oleh bayi, kafein menyebabkan detak jantung Si Kecil menjadi meningkat dan kesehatan jantungnya terancam.

Itulah tadi beberapa hal yang bisa dihindari selama masa kehamilan.

Sementara itu, pastikan Moms lakukan beberapa hal ini selama masa kehamilan:

- Cek ke bidan atau dokter sesuai jadwal

- Konsumsi vitamin yang diberikan bidan atau dokter

- Olahraga, terutama jalan kaki dan yoga hamil

- Hindari stres dan terlalu lelah

Baca Juga: Manfaat Ibu Hamil Kumur Air Garam, Ternyata Bisa Datangkan Efek Baik Untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT