Manfaat Mandi Air Hangat dengan Minyak Esensial Bisa Redakan Nyeri Hingga Pelepas Stres, Ini Cara Menggunakannya

Cara Menggunakan Minyak Esensial untuk Mandi dengan Aman

Menambahkan minyak essensial ke bak mandi adalah cara sederhana untuk meningkatkan pengalaman mandi yang menyenangkan dan menenangkan.

Kendati demikian hal ini harus dilakukan dengan benar ya Moms. Tidak seperti cairan lain, minyak esensial tidak bisa larut dalam air. Minyak tersebut akan mengapung ke atas air dan menempel pada bak mandi.

Langkah 1 - Mengencerkan minyak esensial untuk waktu mandi

Tambahkan 3-6 tetes minyak esensial ke dalam 1 sendok makan minyak pembawa.

Dua minyak pembawa untuk mandi yang bisa dicoba adalah minyak kelapa fraksinasi atau minyak jojoba.

Langkah 2 - Menyiapkan air mandi

Isi mandi dengan suhu air yang sesuai dengan kulit. Moms juga bisa menambahkan garam Epsom atau garam Himalaya untuk manfaat tambahan, sebanyak 1/4 cangkir hingga 1/2 cangkir.

Langkah 3 - Mencampur minyak esensial ke dalam bak mandi

Tambahkan campuran minyak esensial ke air mandi setelah diisi, aduk air dengan tangan untuk berbaur.

Jangan menunggu, air hangat akan menyebabkan minyak esensial mulai menguap. Moms, mungkin ingin menutup pintu untuk menjaga aroma di kamar mandi untuk kesenangan aromatik.

Baca Juga: Lebih Baik Mandi Air Dingin Atau Air Panas Untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT