Menjaga Tekanan Darah Tetap Terkendali
Tomat kaya akan likopen, potasium dan kandungan ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Sebuah penelitian di China menunjukkan jika jus tomat mampu mengurangi berat badan, lemak, dan lingkar pinggang secara signifikan karena tomat dapat meningkatkan rasa kenyang.
Anti Kanker
Likopen dalam tomat dapat mengontrol pertumbuhan sel kanker, terutama kanker prostat, kanker perut dan kanker usus besar.
Bermanfaat untuk Perawatan Kulit
Tomat yang dikonsumsi setiap hari dapat menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya dan apabila dioleskan ke kulit dapat membantu menyembuhkan kulit terbakar sinar matahari.
Bermanfaat untuk Ibu Hamil
Makan tomat setiap hari selama masa kehamilan membuat kebutuhan vitamin C harian tercukupi.
Vitamin C pada tomat dibutuhkan untuk pembentukan tulang, gigi dan gusi yang sehat.
Baca Juga: Apakah Aman Jika Ibu Hamil Makan Tomat Mentah? Simak Penjelasan Ini, Termasuk Kandungan Nutrisinya
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR