Karena ketika hamil, Moms memang akan mengalami banyak perubahan fisik yang signifikan.
Tapi, Moms ingat saja, perubahan fisik tersebut hanya sementara.
Setelah melahirkan sang buah hati, fisik Moms pun bisa kembali normal lagi.
Ketika kaki bengkak saat hamil, Moms tak perlu coba berbagai macam obat.
Karena, ibu hamil memang tidak boleh mengonsumsi obat sembarangan.
Maka, cara terbaik untuk mengatasi kaki bengkak saat hamil adalah dengan memerhatikan posisi tidur.
Posisi tidur terbaik saat kaki bengkak adalah miring ke kiri, Moms.
Melansir dari Kompas, posisi tidur miring ke kiri bisa membantu mengurangi tekanan dari pembuluh darah vena besar.
Perlu Moms ketahui, pembuluh darah ini bertugas mengembalikan darah dari bagian bawah tubuh ke jantung.
Dengan posisi tidur miring ke kiri, maka kaki bengkak saat hamil bisa sedikit teratasi.
Supaya hasilnya lebih optimal, maka Moms bisa mengganjal bagian kaki dengan bantal.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR