10 Manfaat Minum Jus Tomat Bagi Perempuan Ini Pantang Moms Lewatkan, Apa Saja?

10 Manfaat Minum Jus Tomat Bagi Perempuan

1. Kaya akan Vitamin A dan C

Moms harus tahu, kandungan vitamin A dan C pada jus tomat ini akan membantu memperkuat sistem imun, meningkatkan penglihatan, serta mencegah penyakit mata.

Juga, untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Sementara, vitamin C membantu memproduksi kolagen yang menjaga kulit tetap lembab dan kencang.

2. Mencegah Kolesterol Tinggi

Jus tomat juga tinggi akan serat yang berperan dalam memecah LDL atau kolesterol jahat di dalam tubuh.

Selain itu, jus tomat juga memiliki vitamin B3 atau niacin yang dikenal berperan dalam menstabilkan tingkat kolesterol tubuh.

3. Menurunkan Berat Badan

Tahukah Moms? Jus tomat memiliki jumlah kalori yang rendah dengan serat yang tinggi.

Sehingga, minum jus tomat secara rutin bagus untuk Moms yang ingin menurunkan berat badannya.

Baca Juga: Manfaat Makan Tomat Mentah, Kalau Dikonsumsi Setiap Hari Secara Konsisten Tubuh Lebih Sehat dan Beberapa Penyakit Berbahaya Dapat Dicegah

PROMOTED CONTENT