Seberapa Banyak Kandungan Gula Bagi Anak per Harinya? Simak Penjelasan Dokter Anak di Sini!

Nakita.id - Moms dan Dads jangan sampai menyepelekan kandungan gula yang dikonsumsi oleh anak.

Pasalnya, kandungan gula berlebih pada asupan makanan anak justru bisa sebabkan risiko kesehatan yang mengkhawatirkan.

Untuk itu, Moms dan Dads wajib mencari tahu berapa banyak kandungan gula per hariannya untuk anak.

Asupan gula memang seringkali dicap buruk untuk kesehatan anak.

Mulai dari obesitas, diabetes, dan masih banyak lagi.

Padahal, tak selamanya konsumsi gula itu buruk bagi anak, Moms dan Dads.

Gula sebenarnya juga sangat dibutuhkan untuk menjadi energi tubuh selama beraktivitas seharian.

Kurangnya asupan gula pada anak justru dapat membuatnya lemas dan tidak semangat beraktivitas.

Tak hanya gula, asupan nutrisi penting bagi anak juga wajib dipenuhi setiap hari.

Hal ini bahkan disampaikan langsung oleh dr. Kurniawan Satria Denta, M.Sc, Sp.A, dokter spesialis anak di Mayapada Hospital Kuningan, Jakarta, dalam wawancara eksklusif bersama Nakita pada Selasa (27/9/2022).

"Kalau kita bicara soal nutrisi atau asupan makanan pada anak, tentunya kita harus mempertimbangkan mulai dari kelengkapan dan keseimbangan gizinya yang diperoleh anak," ungkap dr. Denta.

Baca Juga: 5 Cara Membatasi Gula dan Makanan Manis Pada Anak Untuk Mencegah Diabetes

PROMOTED CONTENT