Nakita.id - Banyaknya mitos untuk ibu hamil kadang membuat Moms bingung.
Saking bingungnya, Moms kadang sulit membedakan apakah itu mitos atau fakta yang benar-benar terjadi.
Meski demikian, namanya sedang hamil Moms harus menjaga kesehatan Moms dan janin yang di perut.
Hal ini karena pengaruh untuk kesehatan dan persalinan juga besar.
Moms biasanya akan dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi tinggi.
Tetapi ada beberapa makanan yang dilarang dikonsumsi saat hamil.
Salah satunya nanas.
Saat hamil, Moms tentu akan sering mendengar larangan makan nanas.
Tapi benarkah nanas berbahaya bagi ibu hamil?
Banyak yang mengatakan bahwa mengonsumsi nanas dapat mengakibatkan keputihan dan bahkan dapat berdampak buruk jika dikonsumsi saat kehamilan muda, karena disinyalir dapat mengakibatkan keguguran dan mengganggu perkembangan janin.
Lalu, benarkah nanas berbahaya bagi kehamilan?
Baca Juga: Sering Dianggap Berbahaya, Ternyata Ini Manfaat Makan Nanas Saat Hamil
Buah nanas atau yang biasa dikenal dengan istilah cosmosus memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C sebagai kandungan antioksidan.
Selain itu, buah nanas juga mengandung magnesium, zat besi, natrium, sukrosa, fosfor, kalsium, dan dekstrosa.
Di dalam buah nanas juga mengandung enzim bromelain.
Enzim tersebut berkhasiat dalam mencerna makanan di lambung dan juga menghambat sel kanker.
Mengutip dari WebMD, berikut penjelasan apakah nanas benar-benar berbahaya untuk ibu hamil.
Banyak yang akan melarang Moms makan buah nanas, terutama saat trimester pertama.
Hal ini karena nanas dinilai memicu berbagai masalah kehamilan.
Terutama bagi Moms yang memiliki rahim lemah atau tidak kuat.
Sehingga tak heran Moms tidak dianjurkan makan buah nanas saat trimester pertama.
Hal ini karena nanas mengandung zat bromelain yang dapat melemahkan serviks, sehingga dikhawatirkan dapat mengganggu kehamilan Moms.
Beberapa orang mungkin memilih untuk tidak mengonsumsi nanas meskipun Moms sangat menginginkannya.
Baca Juga: Berkeringat Saat Hamil Jangan Diabaikan Begitu Saja, Bisa Jadi Moms Alami Hal Ini
Namun, Moms tak perlu khawatir karena Moms dapat mengonsumsinya setelah trimester pertama.
Meski demikian, tetap tidak boleh berlebihan.
Dan pastikan buah nanas yang dikonsumsi dalam kondisi matang ya, Moms.
Di dalam nanas terkandung zat bromelain yang dinilai dapat melemahkan serviks yang dapat membuat kehamilan Moms mengalami gangguan.
Oleh karena itu, Moms disarankan untuk tidak mengonsumsi buah nanas.
Terlebih lagi bagi Moms yang memiliki riwayat keguguran sebelumnya.
Terakhir, buah nanas bisa memicu terjadinya masalah kesehatan saat hamil.
Asam yang ada pada buah nanas dapat mengakibatkan masalah pada lambung, terutama bagi Moms yang memiliki asam lambung yang tinggi.
Bagi Moms yang memiliki asam lambung tinggi, sebaiknya hindari karena berisiko dapat menyebabkan masalah kesehatan kehamilan, salah satunya nanas.
Ada baiknya Moms berkonsultasi dan sering bertanya pada dokter atau bidan.
Penting bagi Moms untuk mengetahui makanan yang baik dikonsumsi saat hamil dan makanan yang dilarang dikonsumsi saat hamil, ya.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR