Moms juga bisa menambahkan perasan lemon atau daun mint untuk menambahkan cita rasa.
Melansir Food NDTV, rutin minum jus mentimun bisa membantu Moms atau Dads mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Dokter BN Sinha mengatakan, jus mentimun memiliki kemampuan untuk menenangkan saraf.
Tak hanya itu saja, perasaan cemas dan stres juga bisa teredam.
Dengan sederet manfaat tersebut tentu siklus tidur Moms akan membaik.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Susah Tidur, Salah Satunya Makanan Pedas dan Asam
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR