BERITA POPULER: Penyakit Kulit Gatal Akibat Pruritus pada Orang Dewasa hingga Obat Kuat Alami Saran dari Dokter Boyke yang Buat Dads Tahan Lama di Ranjang

5. Jangan Sembarangan Minum Obat Tidur! Ada Cara Lebih Mudah dan Sehat untuk Bisa Tidur Nyenyak Setiap Malam Hanya Bermodal Mentimun

Apakah Moms dan Dads sering mengalami masalah tidur?

Sebut saja seperti insomnia atau tidur tidak nyenyak.

Atau bahkan kalian memiliki kebiasaan begadang yang sudah jelas tidak baik untuk tubuh.

Menjaga kualitas tidur menjadi salah satu hal penting untuk kesehatan.

Ini karena tidur yang cukup dibutuhkan agar fungsi otak dan tubuh berjalan baik.

Ada kalanya seseorang susah tidur karena berbagai hal yang dialami.

Misalnya sedang stres dan banyak pikiran. Kondisi tubuh yang kurang stabil juga bisa mengganggu kuaitas tidur.

Jika Moms punya masalah demikian, mungkin kalian bisa mencoba satu cara ini.

Mudah saja, Moms hanya perlu mengonsumsi jus mentimun.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Bijak Mengatasi Anak yang Suka Memukul hingga 3 Cara Menyimpan Minyak Goreng Supaya Tidak Mudah Tengik

PROMOTED CONTENT