Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Gangguan Kesehatan Jiwa dan Cara Mencegah Kesehatan Mental Ibu Saat Hamil

Nakita.id - Hari Kesehatan Jiwa Sedunia diperingati pada tanggal 10 Oktober setiap tahunnya.

Peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran mengenai kesehatan mental.

Melalui Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, diharapkan lebih banyak orang perhatian kepada orang-orang yang rawan mengalami masalah kesehatan mental.

Salah satunya adalah ibu hamil dan pasca melahirkan.

Kehamilan memang menjadi salah satu momen yang ditunggu banyak perempuan yang sudah menikah.

Tapi tidak bisa dipungkiri kalau kondisi selama kehamilan membuat ibu hamil rawan mengalami masalah kesehatan mental.

Kehamilan akan merubah kondisi tubuh Moms, mulai dari gejala fisik hingga psikis.

Mual, muntah, sakit punggung, sakit kepala, kaki kesemutan, gatal hingga sembelit akan berpengaruh pada mental Moms.

Apalagi jika kalian memiliki kekhawatiran tertentu soal kondisi anak di dalam kandungan.

Kekhawatiran ini adalah hal biasa, tapi perlu diwaspadai kalau Moms mulau merasakan kesedihan berlarut.

Ini karena perasaan khawatir dan cemas berlebihan bisa berubah menjadi depresi.

Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Kenali Masalah Kesehatan Mental Pada Anak yang Sering Terjadi 

PROMOTED CONTENT