10 Penyebab Anak Sulit Tidur di Malam Hari, Salah Satunya Terlalu Lama Tidur Siang

Nakita.id - Berikut ini adalah penyebab anak sulit tidur di malam hari.

Sampai sekarang ini, banyak orangtua yang masih belum tahu beberapa penyebab anak sulit tidur di malam hari.

Lantas, apa saja penyebab anak sulit tidur di malam hari itu sendiri?

Moms harus tahu, anak khususnya di usia balita merupakan masa dimana sedang aktif-aktifnya bergerak dan bermain.

Oleh karena itu, Moms perlu membiarkan Si Kecil beraktivitas agar dapat mendukung tumbuh kembangnya.

Namun, jangan lupa juga bagi Moms untuk terus mengingatkan Si Kecil agar terus beristirahat yang cukup secara rutin.

Istirahat yang cukup akan membantunya mendapatkan daya tahan tubuh kuat, agar tumbuh kembangnya dapat berjalan secara optimal.

Meski begitu, membuat Si Kecil bisa tertidur nyenyak di malam hari merupakan suatu tantangan tersendiri.

Apalagi, jika Si Kecil merupakan seorang anak yang aktif dan mengalami kesulitan tidur di malam hari.

Lantas, apa saja penyebab anak sulit tidur di malam hari?

Dilansir dari Mom Junction, berikut ini adalah beberapa penyebabnya.

Baca Juga: Anak Sering Sebentar-sebentar Bangun Padahal Sedang Tidur Nyenyak? Coba Terapkan Metode Tidur Siang 2-3-4, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT