Nakita.id - Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal anak?
Di tengah merebaknya kasus gagal ginjal akut, masih banyak orangtua yang belum tahu beberapa cara menjaga kesehatan ginjal anak.
Padahal, penting sekali bagi Moms dan Dads mengetahui apa saja cara menjaga kesehatan ginjal anak yang bisa dicoba mulai sekarang.
Pasalnya, di Indonesia sendiri telah ditemukan adanya peningkatan kasus gagal ginjal akut pada anak itu sendiri, Moms.
Bahkan mengutip situs resmi Sekretariat Kabinet Republik Indonesia, kasus gangguan ginjal akut pada anak ini dilaporkan telah mencapai sebanyak 206 kasus dari 20 provinsi per 18 Oktober 2022.
Angka kematian sebanyak 99 anak, dengan angka kematian pasien yang dirawat di RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo mencapai 65%.
Angka ini sangat mengkhawatirkan bahkan bisa mengancam keselamatan semua anak di Indonesia, Moms dan Dads.
Maka dari itu, Moms dan Dads perlu terlibat sebagai orangtua anak dalam menekan angka kasus gagal ginjal akut pada anak ini.
Penting untuk diketahui, gagal ginjal pada anak bisa terjadi ketika ginjal mengalami penurunan fungsi secara signifikan atau sama sekali tidak berfungsi.
Melansir Kid’s Health via Kompas, penyebabnya bisa berasal dari infeksi, cedera, gagal jantung, keracunan, atau konsumsi obat berlebihan.
Karena bisa menyerang anak-anak, Moms dan Dads perlu tahu beberapa cara menjaga kesehatan ginjal sang buah hati sejak dini.
Baca Juga: Bayi Asal Yogyakarta Meninggal karena Gangguan Ginjal Akut, Padahal Belum Pernah Minum Obat
Melansir dari National Kidney Foundation via Kompas, berikut ini beberapa cara menjaga kesehatan ginjal anak yang dapat dilakukan mulai sekarang.
Pertama, pastikan Si Kecil terpenuhi cairan tubuh setiap harinya untuk mencegah dehidrasi.
Bahkan, bisa mencegah munculnya gangguan fungsi tubuh serta kerusakan ginjal.
Sejak bayi, berikanlah ASI eksklusif sesuai anjuran yang sudah ditetapkan.
Kemudian selepas ASI, berikanlah air putih sebagai minuman utamanya.
Atau, Moms dan Dads bisa berikan jus dan susu tanpa tambahan gula berlebih.
Moms dan Dads wajib tahu, konsumsi gula berlebih justru bisa menyebabkan gula darah meningkat.
Meningkatnya gula darah ini dapat meningkatkan risiko diabetes, juga membebani ginjal anak sehingga dapat menyebabkan gagal ginjal.
Untuk itu, usahakan untuk membatasi minuman manis, susu dengan tambahan gula, camilan manis, makanan dalam kemasan, maupun aneka saus.
Sebagai gantinya, Moms dan Dads bisa berikan gula alami untuk Si Kecil.
Seperti misalnya nasi putih, buah-buahan, dan sayuran.
Baca Juga: Waspada Penyakit Gagal Ginjal Bisa Menyerang Semua Umur, Begini Langkah Pencegahannya
Cara menjaga kesehatan ginjal anak berikutnya adalah mengusahakan untuk membatasi konsumsi garam.
Pasalnya, konsumsi garam berlebih dapat membuat tekanan darah melonjak.
Juga, membuat kinerja organ tubuh seperti pembuluh darah dan ginjal lebih berat.
Tekanan darah tinggi sendiri merupakan salah satu penyebab gagal ginjal pada anak terbanyak setelah diabetes, Moms dan Dads.
Maka dari itu, jangan sering-sering memberikan Si Kecil makanan ringan, camilan asin, atau makanan cepat saji untuknya.
Moms dan Dads wajib tahu, penumpukan lemak dan kalori berlebih justru bisa membuat berat badan anak melonjak di atas ambang normal.
Kondisi ini tentu sangat berbahaya seiring bertambahnya usia, karena bisa meningkatkan risiko gagal ginjal salah satunya.
Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa obesitas pada anak terbukti meningkatkan risiko penyakit ginjal di kemudian hari.
Moms dan Dads bisa mulai terapkan pola makan yang sehat untuk Si Kecil.
Selain itu, dorong Si Kecil juga untuk lebih sering beraktivitas fisik dan berolahraga di luar rumah.
Konsultasikan juga dengan dokter anak terkait cara menjaga berat badannya agar tetap ideal.
Baca Juga: Beredar Dugaan Paracetamol Picu Gagal Ginjal Anak, Ini Tips Jika Anak Demam Tanpa Harus Minum Obat
Cara menjaga kesehatan ginjal anak lainnya adalah berikan obat dalam batas wajar.
Terlebih, jika obat tersebut mencantumkan embel-embel herbal atau suplemen.
Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal pada anak, Moms dan Dads.
Pastikan Moms dan Dads berikan obat untuk Si Kecil sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan atau anjuran dokter.
Setelah itu, pastikan juga Si Kecil minum air yang cukup setelah mengonsumsi obat agar dapat bekerja secara optimal.
Terakhir, pastikan juga Moms dan Dads rutin mengecek kondisi kesehatan Si Kecil ke dokter.
Khususnya, jika ada masalah seperti sering lelah, susah tidur, tidak nafsu makan, keluar urine sedikit atau tidak keluar sama sekali, hingga beberapa bagian tubuh membengkak.
Pasalnya, tanda-tanda tersebut bisa jadi merupakan gejala gagal ginjal pada anak, Moms dan Dads.
Untuk mengecek kondisi kesehatan ginjal anak, biasanya dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan dan tes medis.
Nah, itulah 6 cara menjaga kesehatan ginjal anak yang perlu Moms dan Dads lakukan mulai sekarang.
Dengan melakukan cara-cara di atas, niscaya Si Kecil bisa tumbuh sehat dan terhindar dari risiko gagal ginjal akut kedepannya.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR