Makanan dan Minuman Penyebab Gagal Ginjal Akut yang Perlu Diperhatikan

Makanan olahan yang memiliki sumber natrium dan fosfor yang tinggi juga dapat membahayakan ginjal.

Contoh makanan olahan termasuk makanan olahan, makanan yang diawetkan, makanan kaleng, dan makanan beku atau frozen food.

2. Soda

Bagi yang menyukai minuman soda, perlu membatasi minuman ini supaya tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Dilansir dari Durham Nephrology, soda yang berwarna gelap tidak hanya tinggi gula dan kalori, tetapi mengandung fosfor, zat aditif yang mudah diserap darah.

Memiliki kadar gula darah tinggi dalam waktu lama dapat merusak saraf, merusak ginjal lebih lanjut, dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Selain tidak berdampak baik pada ginjal, soda juga memiliki efek serupa bagi kesehatan secara keseluruhan.

Studi telah menemukan bahwa mengonsumsi soda terkait dengan kondisi kesehatan seperti osteoporosis, penyakit ginjal, sindrom metabolik, dan masalah gigi.

3. Pemanis buatan

Gula buatan akan dengan cepat menurunkan fungsi ginjal.

Dilansir dari Save Institute, pemanis buatan ini adalah bahan kimia sintetis yang bersifat racun dan bersifat asam.

Termasuk aspartam, sakarin, dan lain-lain.

Untuk itu, perhatikan kembali saat membeli makanan kemasan untuk menghindari tambahan gula dalam makanan.

Baca Juga: Hati-Hati Makanan dan Minuman Kemasan Berikut Bisa Sebabkan Gagal Ginjal Akut pada Anak

PROMOTED CONTENT