4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Wanita Saat Hamil, Kelihatannya Sepele Tapi Efeknya Besar untuk Ibu dan Janin

Preferensi makanan memang dapat berubah selama hamil.

Studi juga mendukung bahwa sekitar 6-10 wanita memiliki keengganan makan saat hamil.

Namun, melewatkan makan tentu tidak sehat Moms, terutama beberapa bulan pertama.

Ini adalah waktu yang penting bagi organ vital bayi untuk dibentuk dan dikembangkan, maka dari itu dibutuhkan mineral dan nutrisi tertentu.

2. Cemas karena berat badan naik

Kenaikan berat badan selama kehamilan adalah normal, Moms.

Terlebih lagi, karena Moms makan sehat dan tanpa batasan apa pun, maka kadar hormon juga akan berubah.

Maka dari itu, jangan lagi stres dan cemas Moms, karena itu hanya akan memperburuk keadaan Moms dan bayi.

Untuk mencegah stres, cobalah menjaga pikiran tetap tenang, melakukan aktivitas santai, dan makan makanan yang sehat.

3. Pengobatan sendiri

Selama kehamilan, Moms mungkin akan mengalami beberapa masalah kesehatan, seperti nyeri otot, kembung, masalah pencernaan, dan banyak lagi.

Kendati demikian, bukan berarti Moms lantas mengobatinya sendiri.

Alangkah baiknya kapan pun Moms merasa tidak nyaman, hubungi dokter terlebih dahulu, dan konsultasikan apakah memerlukan obat-obatan atau tidak.

Baca Juga: Infeksi Saluran Kemih Saat Kehamilan Ternyata Bisa Bikin Keguguran, Simak Gejala dan Cara Mencegahnya Sejak Dini

PROMOTED CONTENT