Orang Indonesia Wajib Waspada! Ternyata 3 Makanan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Ginjal Sakit-sakitan, Mending Jauhi Daripada Mesti Cuci Darah Seumur Hidup

Apalagi, belakangan ini, di Indonesia tengah marak kasus gagal ginjal akut yang menimpa anak-anak.

Maka dari itu, menjaga kesehatan ginjal perlu diterapkan sejak dini dan tak boleh disepelekan.

Nah, salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah dari makanan, Moms.

Ada beberapa makanan yang dianjurkan sekali untuk dihindari demi ginjal sehat.

Makanan yang harus dihindari agar ginjal sehat

Melansir dari Grid Health, berikut makanan yang harus dihindari agar ginjal sehat.

1. Makanan tinggi gula

Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa memicu terjadinya diabetes. Apa penyebabnya?

Diabetes ini dapat terjadi karena insulin sulit bekerja karena terlalu tingginya kadar gula di dalam darah.

Nah, kadar gula yang terlalu banyak dan sulit terkontrol ini dapat menyebabkan kerusakan pada organ ginjal.

Jadi, mulai sekarang jangan terlalu banyak mengonsumsi gula seperti minuman manis, permen, cokelat, dan sebagainya, ya.

2. Makanan tinggi protein

Protein memang diperlukan oleh tubuh khususnya membantu memperbaiki jaringan tubuh, memperkuat daya tahan tubuh, dan menunjang tumbuh kembang.

Namun, ternyata nutrisi yang baik ini tidak bisa dikonsumsi secara berlebihan karena akan berdampak pada organ ginjal.

Baca Juga: Update Status Gagal Ginjal Akut di DKI Jakarta, Kini Kasus Sudah Dalam Tahap Penyelidikan

PROMOTED CONTENT