Tips Ampuh Anak Tidak Mau Makan Nasi, Bisa Diakali dengan Cara Ini

1. Atur Lagi Jadwal Makan

Jadwal makan tak hanya mencakup makanan utama saja tapi juga camilan.

Jangan tempatkan pemberian camilan terlalu mendekati santapan utama anak.

Setidaknya, tempatkan camilan pada rentang waktu 3 jam sebelum dan sesudah makanan utama.

Misalnya, jika anak menyantap makan siang pada jam 12.00 maka anak bisa mengonsumsi camilan pada jam 15.00 dan makan malam jam 18.00.

2. Tentukan Camilan

Camilan baiknya jangan yang terlalu mengenyangkan.

Pilih camilan dengan rasa yang lezat tapi tidak terlalu manis.

3. Berikan Asupan Karbohidrat Lain

Moms juga bisa mempertimbangkan untuk memberikan asupan karbohidrat lainnya, lo.

Tidak hanya nasi, berikut adalah makanan dengan kandungan karbohidrat lainnya:

Baca Juga: Anak Tidak Mau Makan Nasi Jangan Dianggap Sepele, 3 Faktor Ini Bisa Jadi Penyebabnya

PROMOTED CONTENT