Ini Dia 10 Jenis Makanan yang Diperbolehkan untuk Penderita Gagal Ginjal Akut, dari Kol hingga Ikan

7. Ceri

Jenis makanan yang diperbolehkan untuk penderita gagal ginjal akut berikutnya adalah buah ceri.

Bahkan, banyak studi yang sudah menunjukkan bahwa buah ceri dapat mengurangi peradangan ketika dimakan secara rutin.

Selain itu, buah ini juga kaya akan antioksidan dan fitokimia yang membantu melindungi hati.

8. Anggur Merah

Moms harus tahu, warna merah pada anggur justru mengandung beberapa flavonoid yang membantu melindungi diri dari penyakit jantung, dengan mencegah oksidasi serta mengurangi pembekuan darah.

Resveratrol, salah satu flavonoid dalam anggur, juga dapat merangsang produksi oksida nitrat yang membantu mengendurkan sel-sel otot di pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah.

Flavonoid ini juga memberikan perlindungan terhadap kanker, serta membantu pencegahan peradangan.

9. Putih Telur

Tahukah Moms? Putih telur merupakan salah satu makanan yang tinggi akan protein tapi rendah fosfor.

Selain itu, putih telur juga menyediakan asam amino penting yang baik untuk kesehatan ginjal.

10. Ikan

Terakhir, Moms juga boleh mengonsumsi ikan yang tinggi akan protein, serta mengandung lemak anti peradangan yang dinamakan omega 3s.

Lemak sehat ini dapat membantu melawan penyakit jantung, mencegah risiko kanker, serta menurunkan kadar kolesterol jahat.

Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi ikan sebanyak dua kali seminggu, dengan jenis ikan seperti ikan putih, ikan bass, ikan herring, makarel, ikan trout, dan salmon.

Baca Juga: Mengenal Obat Gagal Ginjal Akut Fomepizole yang Dijadikan Obat Terapi Pasien

PROMOTED CONTENT