Snack bayi tinggi kalori dan tinggi lemak bisa diperoleh dari yoghurt.
100 gram yoghurt plain yang dicampur dengan buah atau oat mengandung sekitar 100 kalori.
Makan yoghurt dapat memenuhi setengah kalori dari kebutuhan hariannya.
Pastikan yoghurt yang dipilih tidak mengandung banyak gula atau pilih yang tidak memiliki rasa sama sekali.
Yoghurt bisa diberikan sebagai camilan pada bayi di usia 6 bulan ke atas.
Moms bisa menambahkan keju sebagai snack bayi tinggi kalori dan tinggi lemak.
Apalagi, keju mudah didapatkan sehingga memudahkan Moms untuk memberikannya pada Si Kecil.
Diketahui, 25 gram keju mengandung lebih dari 100 kalori.
Dengan jumlah takaran tersebut, dapat memenuhi kebutuhan asupan kalori harian anak.
Beragam makanan juga bisa diolah bersama dengan keju.
Moms bisa mengkreasikan keju menjadi makanan lezat yang disukai anak-anak dengan cara diparut atau dicampurkan dengan puree sayuran lainnya.
Baca Juga: Pilihan Terbaik Snack Bayi untuk Si Kecil yang Alergi Susu, Camilan Sehat Cek di Sini!
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR